Cengkeh merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Tanaman apotik hidup ini juga banyak disajikan dalam bentuk minuman sehingga mudah untuk dikonsumsi. Tingginya antioksidan yang terkandung dalam cengkeh sangat baik untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaat cengkeh untuk kesehatan tubuh?
Inilah 12 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan
Berikut adalah 12 manfaat cengkeh untuk kesehatan tubuh kita:
1. Mengobati sakit gigi
Manfaat cengkeh yang pertama yaitu sebagai obat sakit gigi dan khasiat ini telah banyak digunakan sejak berabad-abad lalu, kandungan antibiotic dalam cengkeh ini mampu membunuh bakteri penyebab sakit gigi. Cara penggunaannya yaitu:
Cengkeh mengandung zat flavonoid yang dapat bekerja sebagai anti inflamasi sehingga dapat mengurangi terjadinya peradangan pada rematik, selain itu rasa hangatnya juga efektif untuk mengatasi masalah gangguan pernafasan.
3. Mengatasi rasa mual dan muntah
Cengkeh dan minyak cengkeh sangat efektif untuk mengatasi rasa mual dan juga muntah yang dapat menyerang siapa saja.
4. Membantu kerja sistem pencernaan
Mengkonsumsi cengkeh ternyata dapat membantu dalam mengendurkan lapisan saluran pencernaan sehingga dapat mengatasi masalah diare, muntah, sakut perut, dan gas usus. Tetapi dosisnya harus diperhatikan karena zat kuat yang terkandung dalam cengkeh mampu menyebabkan iritasi pada lambung.
5. Mengobati pilek
Rasa hangat yang terkandung dalam cengkeh sangat efektif dalam mengatasi pilek. Cara penggunaannya yaitu dengan menyeduh campuran 1 sdm madu dengan cengkeh lalu meminumnya saat masih hangat, selain itu juga dapat mengoleskan minyak cengkeh disekitar hidung untuk meringankan pilek.
6. Menjaga suhu tubuh tetap hangat
Mengkonsumsi cengkeh secara langsung ataupun mengoleskan minyak cengkeh di tubuh mampu menjaga suhu badan tetap hangat sehingga terhindar dari masuk angin.
7. Dapat mengobati sinusitis
Salah satu manfaat cengkeh lainnya yaitu dapat mengobati penyakit sinusitis. Cara penggunaannya yaitu dengan meletakkan bubuk cengkeh di bagian dalam hidung.
8. Menjaga kesehatan jantung
Cengkeh mengandung zat eugenol yang efektif mencegah terjadinya pembekuan darah yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan juga stroke.
9. Mengobati batuk
Mengkonsumsi cengkeh secara langsung yaitu dengan mengunyahnya mampu meredakan batuk dan kandungan zat ekspetorannya mampu mengencerkan dahak secara alami.
10. Meringankan masalah infeksi saluran pernafasan
Cengkeh mengandung berbagai zat alami dan mengandung tinggi antioksidan yang dapat membunuh kuman dan bakteri yang menyebabkan infeksi pada saluran pernafasan.
11. Mengobati jerawat
Minyak cengkeh terbukti efekti dalam mengatasi masalah jerawat karena mengandung antibiotic yang mampu membasmi kuman dan bakteri penyebab jerawat. Cara penggunaannya yaitu:
Minyak cengkeh terbukti efektif mencegah dan mengatasi rambut rontok. Cara penggunaannya yaitu:
Inilah 12 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan
Berikut adalah 12 manfaat cengkeh untuk kesehatan tubuh kita:
1. Mengobati sakit gigi
Manfaat cengkeh yang pertama yaitu sebagai obat sakit gigi dan khasiat ini telah banyak digunakan sejak berabad-abad lalu, kandungan antibiotic dalam cengkeh ini mampu membunuh bakteri penyebab sakit gigi. Cara penggunaannya yaitu:
- Siapkan minyak cengkeh secukupnya
- Oleskan minyak cengkeh pada bagian lubang gigi yang sakit secara merata dengan menggunakan cotton bud
- Diamkan selama beberapa jam
- Lakukan cara ini 3 kali sehari untuk mendapatkan hasil lebih cepat
Cengkeh mengandung zat flavonoid yang dapat bekerja sebagai anti inflamasi sehingga dapat mengurangi terjadinya peradangan pada rematik, selain itu rasa hangatnya juga efektif untuk mengatasi masalah gangguan pernafasan.
Cengkeh dan minyak cengkeh sangat efektif untuk mengatasi rasa mual dan juga muntah yang dapat menyerang siapa saja.
4. Membantu kerja sistem pencernaan
Mengkonsumsi cengkeh ternyata dapat membantu dalam mengendurkan lapisan saluran pencernaan sehingga dapat mengatasi masalah diare, muntah, sakut perut, dan gas usus. Tetapi dosisnya harus diperhatikan karena zat kuat yang terkandung dalam cengkeh mampu menyebabkan iritasi pada lambung.
5. Mengobati pilek
Rasa hangat yang terkandung dalam cengkeh sangat efektif dalam mengatasi pilek. Cara penggunaannya yaitu dengan menyeduh campuran 1 sdm madu dengan cengkeh lalu meminumnya saat masih hangat, selain itu juga dapat mengoleskan minyak cengkeh disekitar hidung untuk meringankan pilek.
6. Menjaga suhu tubuh tetap hangat
Mengkonsumsi cengkeh secara langsung ataupun mengoleskan minyak cengkeh di tubuh mampu menjaga suhu badan tetap hangat sehingga terhindar dari masuk angin.
7. Dapat mengobati sinusitis
Salah satu manfaat cengkeh lainnya yaitu dapat mengobati penyakit sinusitis. Cara penggunaannya yaitu dengan meletakkan bubuk cengkeh di bagian dalam hidung.
8. Menjaga kesehatan jantung
Cengkeh mengandung zat eugenol yang efektif mencegah terjadinya pembekuan darah yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan juga stroke.
9. Mengobati batuk
Mengkonsumsi cengkeh secara langsung yaitu dengan mengunyahnya mampu meredakan batuk dan kandungan zat ekspetorannya mampu mengencerkan dahak secara alami.
10. Meringankan masalah infeksi saluran pernafasan
Cengkeh mengandung berbagai zat alami dan mengandung tinggi antioksidan yang dapat membunuh kuman dan bakteri yang menyebabkan infeksi pada saluran pernafasan.
11. Mengobati jerawat
Minyak cengkeh terbukti efekti dalam mengatasi masalah jerawat karena mengandung antibiotic yang mampu membasmi kuman dan bakteri penyebab jerawat. Cara penggunaannya yaitu:
- Siapkan minyak cengkeh secukupnya
- Oleskan minyak cengkeh pada bagian wajah berjerawat yang telah dibersihkan terlebih dahulu
- Diamkan selama 1 jam
- Bilas dengan air bersih lalu keringkan dengan handuk halus
- Lakukan perawatan ini secara rutin setiap hari hingga jerawat menghilang
Minyak cengkeh terbukti efektif mencegah dan mengatasi rambut rontok. Cara penggunaannya yaitu:
- Siapkan minyak cengkeh secukupnya
- Oleskan pada seluruh bagian rambut hingga kulit kepala secara merata
- Diamkan selama 10-15 menit
- Bilas dengan air bersih lalu bersihkan dengan menggunakan shampoo
- Bilas hingga bersih lalu keringkan dengan handuk kering
